Pour réussir un shifting et plonger avec succès dans un monde parallèle sans bouger de votre canapé, voici quelques techniques couramment utilisées par les adeptes :
1. **Visualisation intense** : Imaginez de manière détaillée l'endroit où vous souhaitez vous transporter. Concentrez-vous sur les couleurs, les formes, les sons et les sensations de cet univers imaginaire.
2. **Relaxation profonde** : Installez-vous confortablement, fermez les yeux et détendez chaque partie de votre corps. Une relaxation profonde favorise l'entrée dans un état propice au shifting.
3. **Méditation guidée** : Utilisez des techniques de méditation pour vous aider à vous concentrer et à visualiser votre destination souhaitée. La méditation peut vous aider à vous détendre et à vous immerger pleinement dans votre monde imaginaire.
4. **Répétition de mantras ou de phrases** : Certains shifters récitent des mantras ou des phrases significatives pour les aider à se concentrer et à se transporter mentalement dans leur univers désiré.
5. **Techniques de respiration** : La respiration profonde et contrôlée peut vous aider à vous relaxer et à vous concentrer, facilitant ainsi le processus de shifting.
6. **Création d'un environnement propice** : Choisissez un endroit calme et confortable pour pratiquer le shifting, où vous ne serez pas dérangé. Créez une atmosphère relaxante pour favoriser votre voyage mental.
7. **Patience et pratique régulière** : Le shifting peut nécessiter du temps et de la pratique pour maîtriser pleinement la technique. Soyez patient et persévérant dans votre approche.
En expérimentant ces différentes techniques et en trouvant ce qui fonctionne le mieux pour vous, vous pourrez améliorer vos capacités de shifting et explorer des mondes imaginaires avec plus de facilité et d'intensité.
Merci de laisser votre commentaire sur mon blog je vais le lire avec joie